虫歯予防の日

こんにちは。熊谷市江南地区篠原歯科医院院長の篠原です。

6月4日はむし歯予防の日。

そしてこの日から1週間は「歯と口の健康週間」です。

日本人は毎日歯を磨いている人がとても多い国ですが、習慣として漫然と磨いていることが多く、磨いている割にはむし歯ができてしまう、という問題があります。

そこで今回は、クイズ形式でむし歯予防についての知識を深めてみましょう！

Q1.　一番むし歯になりやすい歯は？

A.前歯　　　B.犬歯　　　C.臼歯

Q2.　むし歯になりやすい場所は？

A.歯の凸凹　　B.歯と歯の境目　　C.歯と歯肉の境目

Q3.　歯ブラシだけで落ちる歯垢は全体の…？

A.60％　B.70％　C.80％

Q4.　歯磨きのあとのうがいは？

A.たくさんの水でしっかり何度もした方が良い

B.少量の水で1～2回で良い

Q5.　歯科に来るのは？

A.お口のトラブルが出てからで十分！

B.定期的に検診を受け、メインテナンスを受けたほうが良い

答え

Q1.　一番むし歯になりやすい歯は？

C. 臼歯
親知らずもとてもむし歯になりやすいので、少しでも顔を出している場合はしっかり磨いてあげましょう！

Q2.　むし歯になりやすい場所は？

A. 歯の凸凹　　B.歯と歯の境目　　C.歯と歯肉の境目
全部正解です！
優しい力で小刻みに歯ブラシを動かして、意識的にしっかり磨いてくださいね。歯並びが悪い場所、詰め物・かぶせ物の周囲も注意が必要です。

Q3. 歯ブラシだけで落ちる歯垢は全体の…

A.60％
歯ブラシだけでは歯垢除去能力に限界があります。歯ブラシが届かない・入れない場所はデンタルフロスや歯間ブラシ等を用いると80～90％ほどにアップします！

Q4.歯磨きのあとのうがいは

B.少量の水で1～2回で良い
Aのようにしっかりうがいをしたくなるところですが、歯磨き剤に含まれるフッ素がお口の中から流れ出てしまいます。フッ素をお口の中に留め、定着させることがポイントです。

Q5.歯科に来るのは

B.定期的に検診を受け、メインテナンスを受けたほうが良い
これはトラブルが出る前に予防した方が良いに決まっていますね！
最近は定期検診・定期メインテナンスにいらっしゃる方が増えていますが、痛みなどの症状が出てからの方がまだまだ多いのが現状。
症状がないとつい後回しにしてしまいますが、歯科に来る日数や費用、お口や身体の健康を人生の中のトータルで考えると定期検診・定期メインテナンスを受けた方が断然お得です！